Recepti

3 KOMADA DNEVNO POMAŽE KOD VISOKOG PRITISKA: Ovo voće je “suho zlato” i za kosti, a evo ko treba da ga izbjegava

Smokve mnogi nazivaju prirodnim “slatkišima”, jer su izuzetno bogate šećerom. Pored toga, one sadrže i proteine, ali i kalcijum, vitamin K, kalijum, gvožđe i magnezijum. U sezoni, ostaju svježe svega desetak dana nakon branja, ali […]

Recepti

EVO ZAŠTO IH TREBATE REDOVNO JESTI: Čuvaju zdravlje srca, pomažu kod probave i visokog šećera u krvi…

Sušene šljive su prava riznica hranjivih tvari, neodoljivog okusa i velikih zdravstvenih vrijednosti… Istovremeno ne izazivaju neželjene posljedice kao što su debljanje ili povišenje razine šećera u krvi – naravno ako se konzumiraju u razumnim […]